Workshops / Events / Ausbildungen
Hier werden kreative Workshops und achtsame Events angeboten. Die Kurse sind telefonisch, oder über den Eversportmanager im Kursplan buchbar.
Kundalini Ausbildung vom 19.06.25 - 22.06.25
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Video zur Ausbildung
Ecstatic Dance mit Niki
Wann : Freitag den 13.06.25
Freitag den 04.07.25
Freitag den 05.09.25
Uhrzeit : 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Preis : 18 Euro
Völlig frei tanzen, sich von der Musik leiten lassen, raus aus dem Kopf, rein in den Körper und der Seele Freiraum zum Ausdruck geben.
𝕊𝕥𝕖𝕝𝕝 𝕖𝕤 𝕕𝕚𝕣 𝕨𝕚𝕖𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕤𝕡𝕚𝕣𝕚𝕥𝕦𝕖𝕝𝕝𝕖𝕟 ℝ𝕒𝕧𝕖 𝕧𝕠𝕣.
Wir tanzen in sogenannten durch die Musik vorgegeben Wellen,
mal langsam mal schnell, jeder wie er mag,
jeder wie er die Musik gerade fühlt.
Hier geht es nicht darum wie es aussieht, sondern wie du die Bewegung spürst.
Ablauf:
- Einleitung/Warm up
- Hauptteil: Wir tanzen uns frei durch mehrere „Waves“
- Savasana/Entspannung
Die Regeln:
- kein Alkohol
- tanze barfuß oder mit Socken
- Safe Space, niemand wird ver- oder beurteilt, jeder darf hier sein genau so wie er ist.
Die Wirkung:
- Glücks Hormone werden frei gesetzt
- Du schwitzt und powerst dich aus
- Du darfst loslassen, ohne dass dich jemand schräg ansieht
- Du kannst dich in Ekstase oder Meditation tanzen
- Zeit und Sorgen vergessen
Dieses Gefühl muss man erleben!
Trau dich und probiere es einfach aus!
Intuitiv, frei und ohne jegliche Kenntnisse im Bereich Tanz, kann jeder DIREKT einsteigen, egal ob 18 oder 80.
Besonders Anfänger, aber auch Fortgeschrittene sind "Herzlich Willkommen".
Zieh dir bequeme Kleidung an, so dass du dich wohlfühlst.
Wir freuen uns auf euch.
Anmeldungen können über WhatsApp, Telefon 0176 / 70099657
oder Eversports Manager entgegengenommen werden.
Mantra Konzert mit Jasmin
Wann : Freitag den 20.06.2025
Uhrzeit : 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Preis : 35,00 Euro
Mantra-Konzert mit Jasmin – Klangreise zu deinem Herzen
Tauche ein in die heilsame Welt der Mantras mit der wunderbaren Mantra-Sängerin Jasmin. Mit ihrer warmen Stimme, berührenden Präsenz und tiefen Verbindung zur Musik lädt sie dich ein zu einem Abend voller Hingabe, Stille und innerer Weite.
Ob du mitsingst, lauschst oder einfach in den Klängen badest – dieses Konzert ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen. Mantras sind uralte Klangformeln, die Herz und Geist öffnen. In Jasmins Musik verschmelzen sie mit feinen Melodien und liebevoller Intention zu einer kraftvollen Klangreise.
Was dich erwartet:
• Live gesungene Mantras mit Raum zum Mitsingen oder Lauschen
• Herzöffnende Klänge, die dich berühren und tragen
• Eine achtsame, liebevoll geführte Atmosphäre
• Zeit für Stille, Verbindung und inneren Frieden
Für wen ist das Konzert?
Für alle, die sich von Musik berühren lassen wollen – ganz gleich, ob du mit Mantras vertraut bist oder sie zum ersten Mal erlebst.
Lass dich von Jasmin in eine Welt der Klänge entführen – sanft, lebendig und transformierend.
Anmeldungen können ab sofort über WhatsApp, Telefon 0176/70099657 oder Eversports Manager entgegengenommen werden.
Gefühle im Schoßraum
Termin folgt...
Gefühle im Schoßraum - Heilung & Verbindung-
Yoga, Meditation & Bewegung
In diesem Workshop wirst Du bewusst in die emotionale Verbindung mit deinem Schoßraum geführt. Du erfährst warum dein Schoß dein Kraftzentrum ist und wie Du dich intuitiv mit ihm verbinden kannst. Sanfte Hüftöffnungen, Yogaübungen, Bewegung und Meditationen unterstützen dabei.
Der Workshop wird unterrichtet von :
Justina Gördes ( Yogalehrerin und Inhaberin Yogakreis )
und
Anna von Canstein ( Bewusstseinscoach )
Preis : 49 Euro
Mala Workshop mit Human Design
Nächster Termin folgt...
Tauche ein in die Welt der spirituellen Schmuckstücke und entdecke die Kraft des Human Designs!
Was Dich erwartet:
Herstellung deiner eigenen Mala Kette mit Martina.
Erlerne die Kunst, Deine eigene Mala-Kette aus 108 hochwertigen Steinen zu fertigen. Jede Perle wird mit Achtsamkeit und Intention aufgezogen, um ein einzigartiges Schmuckstück zu schaffen, das Dich in Deiner spirituellen Praxis unterstützt.
Human Design Einführung.
Erfahre, wie Du Dein Human Design Chart nutzen kannst, um ein tieferes Verständnis für Deine Persönlichkeit und Lebensaufgabe zu gewinnen. Diese Einführung hilft Dir, Deine individuellen Stärken und Herausforderungen zu erkennen und zu nutzen.
Anmeldungen über den Eversports Manager
Wir freuen uns auf Dich!
Dein Yogakreis-Team
Stabilität und Beweglichkeit im „Unteren Rücken“
Ein aktiver Workshop, welcher sich Deinen Beschwerden im unteren Rücken stellt und zukünftige Beschwerden vermeidet.
Kaum ein Bereich des Körpers ist so oft und so ausdauernd von Schmerzen und Leiden betroffen, wie der untere Rücken.
Dabei liegen die Ursachen meistens nicht direkt im unteren Rücken, sondern in den Fehlstellungen, Verkürzungen, Verklebungen von Muskeln, Faszien, Bändern, Gelenken, rund um den schmerzenden Bereich.
Häufige weitere Ursachen sind Verdauungsstörungen und Ängste.
Diese Dysbalancen haben wiederum ihre Ursache in unseren täglichen Bewegungsmustern, Fehlhaltungen und Gewohnheiten.
In den seltensten Fällen, sind pathologische Ursachen Auslöser der Beschwerden. Hier setzen wir nun an gezielte Übungen um den Dysbalancen entgegenzutreten und/oder vorzubeugen, den Körper stärken, den Geist für den Atem schulen.
ZIELSETZUNG DES WORKSHOPS
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Mobilisation und Stabilisation des ISG
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Kräftigung der Beckenboden-, Lenden-, Bauch und Rückenmuskulatur
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Ausgleich von muskulären Dysbalancen im Hüft-, Becken-, und Rückenbereich
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Verlängerung und Aufrichtung des unteren Rückens und der Wirbelsäule
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Dehnung und Kräftigung des Iliopsoas – der Muskel, welcher zum großen Teil, unser Wohlbefinden aktiv beeinflusst
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Entspannung durch gezielte Atemübungen
Am Ende dieses Workshops bist Du in der Lage, selbständig Übungen für Deine Gesundheit im unteren Rücken unteren Rücken durchzuführen. Deinen Körper und eventuelle Dysbalancen neu wahrzunehmen und ins Handeln zu kommen.
Yoga meets Boho
Nächster Termin folgt...
Das klingt nach einer wunderbaren Workshop-Idee!
Bei "Yoga meets Boho" praktizierst du Yoga mit dem Fokus Kreativität, entspannst dich und kannst deine Kreativität beim binden eines Kranzes im Boho Stil unter Anleitung ausleben.
Diese Veranstaltung fördert Achtsamkeit und schafft eine schöne Gemeinschaftserfahrung. Genieße die harmonische Verbindung von Yoga, Kreativität und Boho-Flair!
Tipp: Dieser Kranz kann das ganze Jahr über eingesetzt werden. Zur Ostern mit Federn, im Sommer mit Trockenblumen, im Herbst mit Trockenblättern oder als Tür Kranz.
Anmeldungen können auch über WhatsApp oder Telefon 0176/70099657 entgegengenommen werden.