Workshops / Events
Hier werden kreative Workshops und achtsame Events angeboten. Die Kurse sind telefonisch, oder über den Eversportmanager im Kursplan buchbar.
Ecstatic Dance ist ein Raum für freie Bewegung, Ausdruck und körperliche Befreiung.
Hier gibt es keine Schritte, keine Choreografie und keine Bewertung – nur dich, deinen Körper und die Musik.
D ie Beats tragen dich durch unterschiedliche Energien:von ruhigen, erdenden Klängen über kraftvolle Rhythmen bis hin zu weiten, fließenden Bewegungsphasen. Dein Körper darf genau so reagieren, wie er möchte.
Durch Bewegung können sich Spannungen lösen, Emotionen entladen und festgehaltene Energie wieder in Fluss kommen. Viele Menschen erleben dabei eine tiefe Form von Embodiment – ein Zurückkommen in den eigenen Körper.
Ecstatic Dance wirkt regulierend auf das Nervensystem: Stress, Druck und Gedanken dürfen sich über Bewegung, Atmung und Rhythmus entladen. Der Körper findet auf natürliche Weise zurück in einen Zustand von Lebendigkeit, Präsenz und innerer Balance.
Du kannst tanzen, springen, schütteln, dich rollen, still werden oder einfach nur im Rhythmus wiegen. Alles ist willkommen.
Dieser Raum lädt dich ein zu:
• freier Bewegung ohne Bewertung
• emotionalem Ausdruck und Loslassen
• Nervensystem-Regulation durch Rhythmus und Bewegung
• tiefer Verbindung mit deinem Körper
• Lebendigkeit, Präsenz und Freude
Ecstatic Dance ist kein Tanzkurs – es ist eine körperliche Reise nach innen.
Du musst nichts können.
Du darfst einfach kommen, fühlen und dich bewegen.
Komm wie du magst - kleide dich wie du magst. KLeid, Sportklamotten, Kostüm, Glitzer? Alles ist erlaubt ;-)