Über mich

Mein Name ist Justina Gördes, ich bin 46 Jahre alt, verheiratet, Mutter eines Sohnes und lebe mit meiner Familie und unserem Golden Retriever in Arnsberg-Neheim.

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Yoga bedeutet für mich viel mehr als reine Bewegung – es ist ein Weg, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Aus dieser tiefen Verbindung entstand der Wunsch, meine Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen. So habe ich über eine umfassende 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung meinen Grundstein gelegt und mich zusätzlich im Kundalini Yoga sowie als Breathwork-Coach weitergebildet.

 

 

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Im Mai 2023 habe ich meinen Herzensort eröffnet: den Yogakreis Arnsberg. Ein Raum, in dem Menschen zur Ruhe kommen, Kraft tanken und wieder bei sich selbst ankommen dürfen.

Heute darf ich auf über 1.000 Stunden Unterrichtserfahrung zurückblicken – jede einzelne Stunde erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit. Es ist für mich etwas ganz Besonderes, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, Energie und innerer Balance begleiten zu dürfen.

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Mein Anspruch ist es, dass Du dich bei mir aufgehoben und gesehen fühlst. Meine Yogastunden sollen eine wohltuende Auszeit vom Alltag sein, in der du einfach mal mit dir selbst sein darfst.

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zum besseren Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

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Abseits der Yogamatte liebe ich gutes Essen, inspirierende Bücher, die Natur und Sport – all das schenkt mir Lebendigkeit und fließt in meine Arbeit mit ein.

Mein Herzensanliegen ist es, dir zu zeigen, wie Yoga dich im Alltag stärkt, dich mit neuer Energie versorgt und dich ein Stück näher zu dir selbst bringt.

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